Hm, czy zmiana świadomosci? Odnoszę wrażenie ze uważano to za element dążenia do doskonałości, gdyż po samym poście raczej nie oczekiwano jakichś automatycznych zmian.
Moze sie myle i masz jakieś dane swiadczace o czym innym.
Różni mistycy wyrzekali sie różnych rzeczy (oczywiscie z seksem na czele), w tym i jedzenia (w sesnie ograniczenia), a społeczeństwo patrzyło na to z podziwem.
Dziś juz raczej nie jest to w modzie i posty są prowadzone głównie terapeutycznie.

jak należy pościć mistrzu askadtowiesz nie jedząc mięsa w piątek?

To jest raczej karykaturka postu. Polega on bowiem na niejedzeniu w ogóle lub prawie w ogóle, a nie na eliminowaniu określoonych potraw i najadaniu się innymi. Na tej zasadzie wegetarianie posciliby non-stop.