|
Strona 1 z 1
|
[ Posty: 11 ] |
|
Jak ćwiczyć wolną wolę i nie marnować czasu?
Autor |
Wiadomość |
WebCM
Dołączył(a): Wt gru 27, 2005 11:37 Posty: 382
|
Jak ćwiczyć wolną wolę i nie marnować czasu?
Jak ćwiczyć silną wolę? Jak stawić czoła pokusie, aby wejść na Kurnik i spędzić tam cały dnia? Magnesem jest ranking - chcę go jeszcze podwyższyć i udaje mi się przekroczyć próg, a następnie przegrywam kilka partii pod rząd. Ranking to zło. Lepiej grać towarzysko, ale tylko w wolnych chwilach. Szkoda, że w ogóle nie można usunąć tam konta.
Powściągliwość i praca
Te pojęcia są jasne dla każdego, lecz trudne do zrealizowania. Powściągliwość od lenistwa, zachcianki na partyjkę na Kurniku (co prowadzi do kolejnych partyjek) bądź bezsensownego buszowania po Internecie. Praca - w różnych aspektach - związana z kreatywną pracą przy komputerze (czym zajmujesz się w wolnych chwilach), nauką (szkoła lub czasami ciekawość), pomoc w różnych sytuacjach, itd. Pomijamy już pracę zarobkową, która dotyczy osób +18 / +2X. Wydaje się łatwe? W rzeczywistości jest inaczej. Podczas kreatywnej i [niezbyt] efektywnej pracy przychodzi pokusa. Zazwyczaj wtedy, gdy musisz podjąć wybór albo sprostać większemu zadaniu. Czasem podjęcie decyzji znajduje się w granicach absurdu. Czujesz, że masz już dosyć tego i ulegasz jej. Jak efektywnie radzić sobie z problemami? W efekcie zaniedbujesz naukę, gdyż chcesz zakończyć to wszystko jak najszybciej. Pokusa i brak umiejętności szybkiego podejmowania dobrych decyzji powodują, że wszystkie plany podjęte wcześniej idą do śmietnika.
Jak ćwiczyć szybkość podejmowania decyzji?
Jak znaleźć szybko odpowiednią drogę / metody / rozwiązania? Jak ćwiczyć sprawność rachunkową, umiejętność szybkiego myślenia, kreatywność...? Czy ktoś potrafi doradzić?
Jestem dziś zły na siebie i na cały świat. Ciągle przyrzekam sobie, że nie mam czasu na gry i bezsensowne buszowanie po sieci. Muszę sprężyć się, jeśli chcę zakończyć wszystkie rozpoczęte projekty Open Source (najważniejszy rozwijam w pojedynkę, więc spory nakład czasu jest potrzebny). Zaczyna się od 1 partii -> przegrana. Potem kilka wygranych. Chcę więcej -> przegrana. Potem na zmianę, a na końcu kilka przegranych nawet ze słabymi graczami. Wtedy klnę, ile wlezie. Na pewno Szatan przypomni sobie o tym w kolejny weekend i będę chciał poprawić ranking. Nie, do tego dojść nie może. Już dosyć! Podobna sytuacja z bezsensownym surfowaniem po sieci. Często przechodzę z 1 strony / forum na 2 i tak po kolei, czy jest coś nowego, czy coś ciekawego. Klnę na wszystko. Nie, kląć nie powinienem. Co więc robić?
_________________ .:: KTO RANO WSTAJE, TEN PODPIS DOSTAJE ::.
|
N lis 23, 2008 0:45 |
|
|
|
|
kasia678
Dołączył(a): N gru 14, 2008 11:02 Posty: 24
|
Nie rozumiem w pelni tematu, ale warto na pewno cwiczyc wole zwlaszcza gdy ma sie problem z czasem a ciagle siedzi sie na necie jak ja
|
N gru 14, 2008 13:43 |
|
|
puella
Dołączył(a): Śr maja 14, 2003 16:46 Posty: 738
|
Skąd my to znamy
Gry są ekscytujące i pochłaniające, urozmaicają nudne życie. Można się na jakiś czas oderwać od problemów w szkole i w domu , pobyć i porządzić sobie w innym wymarzonym świecie, uciec od ludzi. Można po prostu fajnie sobie pożyć i świetnie zabawić.
Myślę, że rozrywka ta dobra jak każda inna, problem zaczyna się gdy z gier lub w ogóle z netu nie potrafimy już korzystać z umiarem, gdy gry zaczynają przeszkadzać w normalnym życiu, albo....gdy normalne życie przeszkadza grać. Niby każdy to wie...
Co robić gdy ktoś za dużo gra lub nie kontroluje czasu spędzanego w necie ?
Pewnie jest mnóstwo pomysłów jak walczyć z tym uzależnieniem, można próbować wyrzucić kompa , dawkować sobie granie, znaleźć w zamian inne, równie wciągające ale bezpieczne i zdrowe zajęcia choćby sport, spotkania z ludźmi w realu, można prosić w skrajnych przypadkach o pomoc psychologa.....
Ja mam dodatkowo swój sposób ; zainstalowałam program, który mnie pilnuje a ja go tylko słucham.
Oczywiście zawsze mogę jego polecenia odnośnie limitów czasu pracy kompa i przerw na odpoczynek zignorować, ale to już moja świadoma decyzja i ja ponoszę konsekwencje wyboru tego "zła"
Program jest darmowy, bardzo przyjazny , łatwy w użyciu i jak podają autorzy " dba o twoja higienę pracy....".
Program nazywa się Workrave i można go ściągnąć ze strony :
http://www.pcworld.pl/news/104639/100/W ... ajacz.html
Polecam
_________________ zielony anioł
|
Wt gru 16, 2008 12:51 |
|
|
|
|
art_k
Dołączył(a): N sie 23, 2009 13:19 Posty: 15
|
Mi w ćwiczeniu silnej woli pomaga:
MODLITWA
tak to właśnie ona pomaga mi w podejmowaniu szybkich i dobrych decyzji.
jest jedna szczególna modlitwa: "Modlitwa nieustająca"
Na wdechu w myślach powtarzam "Jezu, Synu Boży"
Na wydechu "Zmiłuj się nad nami."
i tak póżniej przechodzi ochota na ciągłe granie na Kurniku czy bezsensownym "buszowaniu po" internecie".
Pozdrawiam!
_________________ "Błogosławić Imię będę Twę, błogosławię Cię"
....:::: (...) ::::....
www.bezsloganu.blog.onet.pl
WARTO ODWIEDZIĆ
ΙΧΘΥΣ
|
N sie 23, 2009 21:14 |
|
|
Psychol
Dołączył(a): Pt sie 14, 2009 19:59 Posty: 149
|
Taka maniakalna chęć gry na Kurniku to już chyba prawie uzależnienie - oczywiście oprócz modlitwy na pierwszym miejscu radzę Ci znaleźć sobie inny sposób na relaks niż gra na komputerze - najlepiej coś na świeżym powietrzu - rower, spacer etc.). Człowiekowi zajętemu czymś zupełnie innym łatwiej jest oderwać myśli od różnych pokus.
|
Pn sie 24, 2009 16:40 |
|
|
|
|
art_k
Dołączył(a): N sie 23, 2009 13:19 Posty: 15
|
oczywiście!
_________________ "Błogosławić Imię będę Twę, błogosławię Cię"
....:::: (...) ::::....
www.bezsloganu.blog.onet.pl
WARTO ODWIEDZIĆ
ΙΧΘΥΣ
|
Pn sie 24, 2009 19:24 |
|
|
dofalka
Dołączył(a): N sie 16, 2009 16:51 Posty: 47 Lokalizacja: Kraków
|
oj ten kurnik haha sama to w gimnazjum przerabialam
łaa jak dobrze ze ten czas mam juz za soba, wyrwała mnie z tego nauka a dzis po prostu gra na kurniku wydaje mi sie straaaaaasznie nudna
|
Pn sie 24, 2009 19:28 |
|
|
Anonim (konto usunięte)
|
Re: Jak ćwiczyć wolną wolę i nie marnować czasu?
Czyż więc prokrastynacja - przekładanie czegoś na potem, na później jest grzechem? Jeśli tak, to zawsze? Nawet jeśli od czasu do czasu powiem sobie - teraz sobie obejrzę film, a lekcje odrobię wieczorem?
|
Śr mar 09, 2011 22:10 |
|
|
Elbrus
Dołączył(a): Pt lis 27, 2009 14:07 Posty: 8227
|
Re: Jak ćwiczyć wolną wolę i nie marnować czasu?
breakdance napisał(a): Nawet jeśli od czasu do czasu powiem sobie - teraz sobie obejrzę film, a lekcje odrobię wieczorem? Wtedy nie, ale pod warunkiem, że te lekcje rzeczywiście odrobisz wieczorem, a nie na przerwie przed lekcją spisując od kolegi/koleżanki.
_________________ The first to plead is adjudged to be upright, until the next comes and cross-examines him. (Proverbs 18:17)
Słuszna decyzja podjęta z niesłusznych powodów może nie być słuszna. (Weatherby Swann)
Ciemny lut to skupi. (Bardzo Wielki Elektronik)
|
Śr mar 09, 2011 22:13 |
|
|
kontolu
Dołączył(a): Śr mar 02, 2011 3:34 Posty: 91
|
Re:
art_k napisał(a): Mi w ćwiczeniu silnej woli pomaga: Na wdechu w myślach powtarzam "Jezu, Synu Boży" Na wydechu "Zmiłuj się nad nami. i tak póżniej przechodzi ochota na ciągłe granie na Kurniku czy bezsensownym "buszowaniu po" internecie".
Ćwiczenia silnej woli, a szczególnie praktki na wdechu i wydechu to w/g KK centrum okultyzmu. http://statichg.demotywatory.pl/uploads ... ad_500.jpg
|
Cz mar 10, 2011 4:16 |
|
|
akacja
Dołączył(a): Cz sie 12, 2004 15:17 Posty: 1998
|
Re: Re:
Nie zgadzam się by takie praktyki mialy źródło w okultyzmie. Spowiedź, postanowienia wielkopostne, post to też są cwiczenia silnej woli. A ćwiczenia oddechowe należą w psychologii do technik relaksacyjnych i są obojętne moralnie, mogą pomóc wyciszyć się i uspokoić i nie mają źródła w żadnych religiach wschodu a tylko naukowe podłoże. Sama je praktykuję. A istnieje coś takiego w formacji chrześcijańskiej jak duchowe oddychanie: wydech -wyznanie grzechów (spowiedź), wdech- napełnienie się Jezusem (komunia). Coś takiego jest w formacji oazowej.
|
Pt kwi 06, 2012 17:45 |
|
|
|
Strona 1 z 1
|
[ Posty: 11 ] |
|
|
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków Nie możesz odpowiadać w wątkach Nie możesz edytować swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników
|
|